Consells per mantenir el matalàs en bon estat.

Dormir bé és essencial per a la salut i el nostre benestar, per això aconsellem invertir, primer de tot, en un bon matalàs que ens garanteixi un bon descans. A més, si optem per un bon manteniment, com protegir-lo amb una funda, rotar-lo regularment, mantenir una rutina de neteja i ventilació ens pot durar molts anys.

Què hem de fer perquè ens duri molts anys?

El primer que cal saber, és que la mitjana de vida útil d’un matalàs està al voltant dels 10 anys, passats els quals deixen d’estar en plenes condicions. Evidentment, dependrà de l’ús que li donem i de si és el matalàs que utilitzem cada dia o aquell que s’usa de manera ocasional.

Tot i això, podem allargar-ne el rendiment si en tenim una bona cura.

Consells per allargar la vida del matalàs.

·         Escull un bon matalàs

Escollir un bon matalàs és una inversió per a la nostra salut i qualitat de vida.

Visita el nostre post per ajudar-te en l’elecció: “Com escollir el matalàs”

·         Escull una base adequada

Una base ferma i compatible amb el matalàs és essencial.

Si necessites més informació de com escollir la base més adequada per al teu matalàs, visita el nostre post: “Base entapissada o somier”

·         Ventila regularment

No facis el llit de seguida que t’aixequis. Deixa que transpiri uns 5-10 min i sacseja els llençols abans de fer el llit.

Aprofita per ventilar l’habitació.

Si vius en un lloc humit, és aconsellable que alguna vegada treguis el matalàs a l’aire lliure (o on li toqui llum natural directe) unes hores per ventilar-se més intensament i alliberi humitats acumulades.

·         Utilitza un protector per al matalàs

El protector, a més de protegir-lo contra les taques, ens ajuda a evitar que la suor, els olis corporals, cremes i àcars es filtri fins al matalàs.

Recorda que així com els llençols, necessita rentar-se sovint.

Escull un protector impermeable i transpirable.

·         Canvia els llençols setmanalment

Els llençols són el caldo de cultiu dels àcars que es poden filtrar al matalàs i causar al·lèrgies i problemes respiratoris.

En canviar-les setmanalment evitem la propagació de bacteris.

Assegura’t de fer el llit amb els llençols ben secs, ja que la humitat propicia els bacteris.

·         Mantingues la funda del matalàs neta

El matalàs atrapa la suor i els àcars de la pols, per tant, també cal rentar-la profundament.

Pots desenfundar i rentar-la a la rentadora o aspirar també és una bona opció, insistint més en les costures i cantonades.

Si es taca, neteja-la de seguida per evitar que penetri en el teixit.

·         Gira i volteja el matalàs trimestralment

Girar i voltejar el matalàs, permet dormir a diferents parts el matalàs, anivellant així la pressió que se li exerceix i allargant la vida del matalàs.

El pes corporal exercit sempre en el mateix lloc, pot arribar a deformar el matalàs. Per això aconsellem anar-lo girant per assegurar una distribució uniforme del pes i permetre així que l’estructura interna no es deformi, evitant també l’acumulació d’humitat, millorant la transpiració i distribuint el desgast uniformement per tot el matalàs.

Girar: és quan posem les parts del cap als peus i viceversa.

Voltejar: és quan li donem la volta a l’altre costat.

Perquè ens sigui més còmode i puguem agafar una rutina, aconsellem fer un moviment cada 3 mesos: girar per gener i juliol i voltejar per abril i octubre.

Alerta: no tots els matalassos estan preparats per girar i voltejar. Consulta les instruccions del fabricant.

·         Evita hàbits que puguin fer malbé el matalàs

Saltar-hi i posar-hi objectes pesats assíduament, redueix la vida útil del matalàs, ja que no estan pensats per a aquest ús i fa malbé l’estructura interna del matalàs, reduint-ne la durabilitat.

Com sabem quan hem de canviar el matalàs?

Dormir en un matalàs amb mal estat ens afecta el son i la nostra salut, per tant, és important saber quan toca canviar el matalàs.

Fes cas als possibles senyals d’alerta per saber quan és necessari fer el canvi:

-          Quan notem que ja no ens aporta el suport necessari

-          Sempre has dormit bé i de sobte dorms malament i sens com una incomoditat.

-          T’aixeques amb mal d’esquena o dolors corporals

-          Se senten sorolls en el cas de matalassos de molles.

-          S’hi aprecia alguna deformitat, hi ha zones que veus desiguals, deformades o fins i tot enfonsades

-          El moviment de la parella, de sobte afecta a l’altre, movent-lo també.

Si necessites canviar el matalàs, visita el nostre l’apartat de matalassos on trobaràs un munt d’opcions a preus competitius.